BLOGG
Sjukgymnastikvideor satt ihop av riktiga ortopediska specialister för att hjälpa dig att återhämta dig och hålla dig skadefri. Stärk musklerna som rör sig och stabiliserar axeln. Denna öv...
Catch & Release Wrist Throws Workout
Denna övning är avsedd att stärka musklerna i handen, handleden och underarmen. Att hantera svullnad och smärta är ett viktigt första steg i återhämtningen från denna skada. Stödet och kompressione...
Detta är en mer dynamisk version av steget upp. Detta inkluderar mer explosiv höftböjning, knäförlängning och fotledsböjning. De unika egenskaperna hos AchilloTrain Ankel Brace från Bauerfeind hjäl...
När knät görs stelt och smärtsamt, som ofta är fallet med artrit, kan GenuTrain P3 knästöd från Bauerfeind hjälpa till att hantera dina symtom och underlätta träningsprestanda.
Detta är en variant av den klassiska push-up-övningen, utförd på ett instabilt underlag, vilket ökar utmaningen. Smärta kan göra träningen till en utmaning. Stödet och kompressionen som tillhandahå...
Seriellt sittande träningspass
GenuTrain P3 knästöd från Bauerfeind kan hjälpa din träningsprestation genom att ge stöd för att öka knästabiliteten.
Denna övning är avsedd att stärka musklerna i nedre extremiteten med tonvikt på musklerna i den bakre höften. GenuTrain knästöd från Bauerfeind kan hjälpa din träningsprestation genom att ge stöd f...