BLOGG
Back Brace för Fitness Training
En effektiv träning med Ryggstöd Förberedelser betyder allt. Förutom att ha en bra teknik och en skarp observation kan du även avlasta dina muskler och fascia i ryggen för att alltid ge 100%. ...
Denna övning är avsedd att stärka de muskler som ansvarar för att sträcka ut axlarna samtidigt som de engagerar eller involverar musklerna i kärnan. Ryggsmärtor är ett vanligt besvär med många ursp...
Detta är en höftstärkande övning, core anti-rotationsövning och höft-ryggradsdissociationsövning. Ryggsmärtor är ett vanligt besvär med många ursprung. Bauerfeind LumboTrain Back Brace och LumboTra...
Våra träningsvideor är sammansatta av specialister för att hjälpa dig att bli aktiv och hålla dig skadefri. Bird dog är en kroppsviktsövning som stärker kärnan - mer specifikt magmusklerna...