Artrit är en allmän term som täcker alla typer av artrit, inklusive artros. Artros är en specifik typ av degenerativt tillstånd som orsakas av slitage i lederna som leder till ett skadat och försvagat brosk.

Det finns en rad tidiga varningstecken på artrit inklusive: Smärta och svullnad runt leden, stelhet som blir värre när den är inaktiv och förbättras när du tränar, minskat rörelseomfång, knäckande eller malande ljud vid rörelse och en dov värk som kommer och går, särskilt i kallt väder.

Artrit är främst ett degenerativt tillstånd som kommer med åldern på grund av slitage i lederna. Faktorer som kan förvärra denna process inkluderar övervikt, dålig kost, låg aktivitet, hög ålder och överdrivna aktivitetsnivåer, med personer som har en familjehistoria av artrit som är mycket mer benägna att utveckla det.

Tyvärr finns det inget sätt att bota artrit, men med rätt behandling och livsstilsförändringar kan du bromsa utvecklingen av tillståndet och effektivt hantera all smärta som orsakas av det.

I mildare till måttliga fall av artrit är stöd som komprimerar i medicinsk grad och stabiliserar den drabbade leden mest lämpade för att återuppleva smärta och stelhet. I mer kroniska och allvarliga fall krävs avlastning av leden för att minimera eller förhindra ben på benkontakt.

Detta är olika från person till person och är verkligen beroende av skadans art och personens komfort. Att använda en ortos under dagen är normalt okej om du är bekväm med det, men tänk på att kroppen gillar att du rör dig.

Medicinsk kompression har visat sig vara mycket effektiv för att lindra smärta och inflammation orsakad av artrit. Även om kompressionsstrumpor som normalt köps på apoteket eller flygplatsen kan ge viss lättnad, även om det inte har långvarigt effektivt i de flesta fall. Det är viktigt att använda kompressionsstrumpor av medicinsk kvalitet för att säkerställa adekvat lindring och smärtbehandling. En enkel produkt har ofta likadan kompression över hela kroppsdelen. En medicinsk produkt är konstruerad så att trycket är högst långt från hjärtat och sedan ökar succesivt mot hjärtat.

Varje led i kroppen kan påverkas av artrit. Men de vanligaste områdena inkluderar knän, handleder, fötter och höfter. Det är mer sannolikt att det uppstår i de delar av din kropp som utsätts mer regelbundet för påfrestningar över tiden.

När brosket i din kropp är skadat kan det inte läka eller växa tillbaka. Detta innebär att det i de allra flesta fall är oåterkalleligt och endast kan behandlas genom terapi, stöd, kosttillskott och andra livsstilsförändringar.