Fotledsstöd kan användas för att behandla stukningar, instabilitet och för både allmän och specifik fotledssmärta. Medan den återhämtar sig från skadan stabiliserar stödet fotledsligamenten, senor och leder för att minska inflammation och påskynda läkningsprocessen. Fotledsstöd kan också bäras för att förhindra skador eller för dem som behöver extra fotledsstabilitet under rörelse.

Genom att ge stöd och stabilitet till specifika områden av fotleden, säkerställer stödet smärtlindring på alla rörelsenivåer. Premium fotledsstöd erbjuder medicinsk kompression för att stödja och aktivera de omgivande musklerna, samtidigt som de minskar svullnad för att påskynda återhämtningen. Detta maximerar också din uppfattning och medvetenhet om din fotleds position och rörelse (proprioception).

Bauerfeind har skapat en rad fotledsstöd, var och en lämpad för att behandla eller hantera ett antal fotledsskador från lindriga till svåra. Det är svårt att rekommendera en specifik produkt utan att höra mer om just ditt fall. Vi rekommenderar att du konsulterar en läkare, fysioterapeut, eller så kan du kontakta oss på order@bauerfeind.se

Som en allmän regel är produkter med mjuka stöd för milda till måttliga skador och för låg stabilitet. Medan hårda produkter är för måttliga till svåra skador och ger en högre nivå av stabilitet.

Detta varierar beroende på vilken sport du utövar och om du har befintliga andra skador. Som vägledning: För förebyggande och mild smärta bör du få tillräckligt stöd från Sports Ankel Support Dynamic eller MalleoTrain.

Om du behöver måttlig stabilitet ger MalleoTrain Plus kompression med tillägg av ett extra band.

Om du lider av kronisk instabilitet, eller har en skada sedan tidigare och behöver ett mycket stabilt stöd under träning rekommenderar vi MalleoLoc. Eller, för en ännu högre nivå av stöd, MalleoLoc L3.

För hjälp med att välja rätt fotledsstöd för din sport kan du chatta med en Bauerfeind-specialist.

Fotledsstöden varierar i struktur. Alla fungerar ungefär på samma sätt - genom att appliceras runt fotleden och fästas för att ge specifikt stöd. Videoguider finns tillgängliga för alla Bauerfeind fotledsstöd, dessa ger vägledning om hur du passar och bär dn produkt korrekt.

På varje produktsida hittar du mätinstruktioner. De flesta fotledsstöd kräver en enda omkrets, eller längd, för att bestämma rätt storlek. Om du är på gränsen rekommenderar vi att du väljer den mindre storleken. Vi har även en flexibel returpolicy ifall du råkar beställa fel storlek.

Detta förändras från fall till fall. Generellt är det bäst att bära produkten tills du har återhämtat dig helt från din skada, eller när du utför aktiviteter som tidigare orsakat dig smärta smärtfritt. För att förebygga skador, använd fotledsstödet under träning och när du utsätter fotleden för särskild belastning.

För dem som lider av konstant smärta, såsom fotledsartrit, kan kompressionsprodukter bäras hela tiden för att lindra smärta och svullnad.

Tvätta ortosen i tvättmaskinen med en skonsam cykel, vid låg temperatur, och låt dem sedan lufttorka. Helst ska plaggen tvättas i en tvättpåse. Torktumlare bör undvikas eftersom de höga temperaturerna kan skada tyget och kompressionsgraden. För hårda ortoser, handtvätta i kallt vatten och låt lufttorka.